Đề kiểm tra học kì 1 ( Môn thể dục)

Đề kiểm tra học kì 1
Môn thể dục
I, Mục tiêu
Học kì 1, lớp 8 kiểm tra học sinh cần những kiến thức, kĩ năng sau:
- Một số kiến thức về chạy đều.
- Một số nhận biết về bài thể dục phát triển chung( thể dục lien hoàn ).
- Kiến thức và kĩ năng thực hành chạy nha

STT	Nội dung/Chủ đề	Nhận biết	Thông hiểu	Vận dụng
1	Bài thể dục liên hoàn 35 nhịp	1.(0,4 điểm)
2	Chạy đều	2. (0,4 điểm) 3. (0,4 điểm)	1.(0,4 điểm)
3	Chạy nhanh 60m xuất phát thấp.		4.(0,4 điểm)
4	Kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”			II.(8 điểm)
	Tổng số điểm	1.2 điểm	0,8 điểm	8 điểm

III. Yêu cầu và hình thức tổ chức kiểm tra
- Chuẩn bị nơi kiểm tra đúng quy cách và an toàn cho học sinh.
- Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu sau đó cho các em khởi động, ôn bài (nếu cần).
- Chỉ kiểm tra những học sinh có đầy đủ sức khỏe và tham gia học tập đầy đủ.
- Phần kiểm tra lý thuyết, giáo viên có thể kiểm tra ngay hoặc cũng có thể kiểm tra tách ra vào giờ khác, học sinh có thể làm bài ở lớp hoặc ở ngay sân tập.
- Phần kiểm tra thực hành, giáo viên có thể tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt , mức xà quy định90 cm(nam) , 80cm (nữ) mỗi đợt từ 3 đến 5 học sinh, mỗi học sinh thực hiện 2 lần và lấy kết quả của lần tốt nhất.
- Bảng thành tích và biểu điểm được tính theo chuẩn sách của giáo viên .Tùy tình hình thực tế của từng trường mà giáo viên có thể thống nhất và điều chỉnh cho phù hợp.
IV.Đề bài
Phần 1: Lí thuyết (2 điểm)
Khoanh tròn chỉ một chữ cái trước câu trả lời đúng.
1. Khi chạy đều thì em chạy:
A.Chân trái vào nhịp 1, chân phải vào nhịp 2
B. Chạy cùng chân cùng tay
C. Chân phải vào nhịp 1, chân trái vào nhịp 2
D. Bước chân không trùng với nhịp hô
2.Trường hợp đang chạy đều, muốn dừng lại em dung khẩu lệnh nào?
A.”Dừng lại”
B.”Dừng lại…dừng”
C.”Đứng lại…đứng”
D.”Đứng lại …dừng”
3. Trường hợp đang chạy đều, khi động lệnh “đứng” em phải chạ them mấy bước?
A.2 bước
B.3 bước
C.4 bước
D.5 bước
4. Em hãy cho biết bài Thể dục phát triển chung có bao nhiêu nhịp?
A.30 nhịp
B.35 nhịp
C.40 nhịp
D.45 nhịp
5.Em hay tìm đáp án đúng để điền các cụm từ vào chỗ trống cho thích hợp.
Khi có lệnh :”Sẵng sàng – chạy”, đạp chân (1)…, rồi đưa ra (2)…sau đó (3)… mạnh chân trước phối hợp với đánh tay tích cực.
A. Trước
B. Sau
C. Đạp
D. Đá
Phần 2: Thực hành (8 điểm)
Em hãy thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”.

Đáp án và biểu điểm
Phần 1: (2 điểm)
Mỗi đáp án đúng được 0.4 điểm
1.A 2.B 3.C 4.B
5.(1).B (2).A (3) C
Phần 2: (8 điểm)

Yêu cầu kĩ thuật	Điểm
Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật động tác	7-8
Thực hiện đúng 1 giai đoạn và cơ bản đúng 3 giai đoạn kĩ thuật	5-6
Thực hiện chưa đúng 2 trong 4 giai đoạn kĩ thuật	3-4
Thực hiện chưa đúng 3 trong 4 giai đoạn kĩ thuật	1-2